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癫痫小发作怎样预防,才能达到的效果

来源: 郑州康好医院 更新时间:2015-06-02

癫痫小发作怎样预防,才能达到好的效果?大多数人知道癫痫大发作危害很大,很吓人,但是却并不了解癫痫小发作,认为它并不是什么大问题,就是发作的时候动作小,对身体不能造成伤害,却不知道,其实癫痫小发作对人体也造成了严重的危害。所以我们需要预防癫痫小发作,避免癫痫小发作,那么癫痫小发作的预防方法到底有哪些 ,让我们一起来看看癫痫小发作的预防方法吧!

1、尽量避免某些生活常遇到因素,例如灯光,音乐,惊吓。减少声光的刺激,可用窗帘,滤声气或者其他能用的去减少这种刺激。不要去辐射大嘈杂的场所,保持安静环境。

2、做好安全防护:癫痫发作比较频繁的患病者,应该限制在室内。必要时卧床休息,另外加防护栏,避免摔伤。

3、癫痫疾病患者要戒掉烟酒:大量的抽烟和喝酒也都能导致癫痫诱发,尤其是喝酒害处大,慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。

4、生活细节我们也要重视:不要长时间打牌、下棋,以免诱发。癫痫病发作时意识会突然丧失,因此外出旅游,骑车、游泳、登山等应多加注意。

5、癫痫患者也必须要注意饮食,吃一些有营养和容易消化的食物,忌食生冷、辛辣及油腻食物,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

6、癫痫患者应避免劳累,并且保证充足的睡眠。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7到9小时,儿童至少8到16小时。

癫痫小发作怎样预防,才能达到好的效果?通过上面的介绍,大家对在生活中如何预防癫痫小发作,肯定都有了一定的了解吧。面对癫痫病发作,大家也不要惊慌,采取必要措施就能暂时控制病情,然后到医院就诊,才是好的方式。若您对这个问题还有疑问或者想了解更多的相关内容,可点击【在线咨询】,在线专家将会为您一一解答。